{"id":410,"date":"2022-10-31T09:40:53","date_gmt":"2022-10-31T09:40:53","guid":{"rendered":"https:\/\/hitbodedut.com\/?p=410"},"modified":"2022-10-31T09:40:53","modified_gmt":"2022-10-31T09:40:53","slug":"%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%a8%d7%a5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitbodedut.com\/%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%a8%d7%a5\/","title":{"rendered":"\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5"},"content":{"rendered":"\n<p>\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05e4\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05db\u05e9\u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05df \u05d3\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05f4\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d4\u05e8\u05f4\u05df \u05ea\u05e0\u05d9\u05e0\u05d0 &#8211; \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4. \u05d6\u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05dc\u05dc \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4, \u05d4\u05d0\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8? \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4\/\u05d9\u05e2\u05e8\/\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05df \u05db\u05ea\u05d1 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d5\u05d0\u05d7\u05ea \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05e8\u05d2\u05e2 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05dc\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05e8\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4 &#8211; \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05d9\u05e9 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05de\u05de\u05e9 \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd. <\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d2\u05dc\u05d9\u05dc &#8211; \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d4\u05e8 \u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d4\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3, \u05de\u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05dd \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05d1\u05d7\u05e0\u05d9\u05d5\u05df \u05e4\u05e8\u05d5\u05d3 \u05d6\u05e8\u05d9\u05de\u05ea \u05de\u05d9\u05dd\/\u05e0\u05d7\u05dc \u05d3\u05e7\u05d9\u05e7 \u05d5\u05d2\u05dd \u05e6\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e6\u05d3\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d5\u05e3 \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \/ \u05d9\u05e2\u05e8 \u05de\u05e7\u05e1\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d7\u05dc \u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d5\u05d1\u05d7\u05e0\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e8\u05e9\u05d1\u05f4\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d9\u05d5\u05df \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e1\u05e4\u05e1\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e2\u05e8 \u05d1\u05e8 \u05d9\u05d5\u05d7\u05d0\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d8\u05e8\u05d5\u05df\/\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05e2\u05d9\u05df &#8211; \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05e4\u05d0\u05e8\u05e7 \u05e7\u05e0\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05db\u05df \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05e9 \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05d9\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05db\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05dc\u05d3\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05de\u05d3\u05d1\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d5\u05d0\u05d7\u05ea &#8211; \u05d5\u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05dd &#8211; \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d7\u05e8 \u05ea\u05d1\u05d7\u05e8\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d0\u05d1\u05dc \u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d5\u05e0\u05e1\u05d5 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd. \u05d1\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05e4\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05db\u05e9\u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05df \u05d3\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05f4\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d9\u05e7\u05d5\u05d8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d4\u05e8\u05f4\u05df \u05ea\u05e0\u05d9\u05e0\u05d0 &#8211; \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4. \u05d6\u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05dc\u05dc \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4, \u05d4\u05d0\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8? \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4\/\u05d9\u05e2\u05e8\/\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05df \u05db\u05ea\u05d1 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[57],"tags":[447,81,80,448,3,450,83,288,449,86,93,451],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/hitbodedut.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pexels-photo-1563604.jpeg?fit=1733%2C1300&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6dU9N-6C","jetpack-related-posts":[{"id":55,"url":"https:\/\/hitbodedut.com\/%d7%94%d7%99%d7%9b%d7%9f-%d7%9e%d7%a7%d7%99%d7%99%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%95\/","url_meta":{"origin":410,"position":0},"title":"\u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05de\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd?","date":"\u05de\u05d0\u05d9 20, 2015","format":false,"excerpt":"\u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05de\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd? \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05d9\u05d1 \u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05df: \"\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4\".\u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2, \u05d1\u05e9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d9\u05e2\u05e8\u05d5\u05ea, \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d5\u05d4\u05de\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd, \u05d5\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d0\u05da \u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d1\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d2\u05dd \"\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e8\", \u05db\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05d7\u05de\u05df, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea\u2026","rel":"","context":"\u05d1-&quot;\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea&quot;","img":{"alt_text":"adventure alpine background black and white","src":"https:\/\/i1.wp.com\/hitbodedut.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/pexels-photo-355747.jpeg?fit=1200%2C652&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":57,"url":"https:\/\/hitbodedut.com\/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%99%d7%a9-%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%91%d7%98%d7%91%d7%a2\/","url_meta":{"origin":410,"position":1},"title":"\u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2?","date":"\u05de\u05d0\u05d9 20, 2015","format":false,"excerpt":"\u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05e7\u05d5\u05d1\u05e5 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \/ \u05d4\u05e8\u05d1 \u05d0\u05e8\u05d6 \u05de\u05e9\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2? \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05de\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9 \u05e8\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2, \u05d1\u05e4\u05e8\u05d8 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e4\u05e7\u05d3\u05d5 \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d5\u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2, \u05db\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2, \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05dc\u05db\u05dc\u05d5\u05da \u05e9\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d2\u05dd \u05d4\u05dc\u05db\u05dc\u05d5\u05da \u05d4\u05d2\u05e9\u05de\u05d9 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d4\u05dc\u05db\u05dc\u05d5\u05da \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7\u05e0\u05d9, \u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05db\u05da \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e0\u05e4\u05ea\u05d7\u2026","rel":"","context":"\u05d1-&quot;\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":173,"url":"https:\/\/hitbodedut.com\/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a9%d7%a2%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%94\/","url_meta":{"origin":410,"position":2},"title":"\u05d4\u05d0\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4?","date":"\u05e0\u05d5\u05d1\u05de\u05d1\u05e8 5, 2019","format":false,"excerpt":"\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05d5\u05de\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e4\u05d7\u05d3 \u05de\u05f4\u05e9\u05e2\u05ea \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea\u05f4, \u05d6\u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05d4\u05e4\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4 \u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd. \u05d4\u05d0\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d3\u05d5\u05d5\u05e7\u05d0 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4? \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e2\u05e8\u05da \u05d2\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05de\u05d4 \u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea? \u05d5\u05d1\u05db\u05df \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df \u05e9\u05d6\u05d4 \u05e0\u05e4\u05dc\u05d0 \u05d5\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05de\u05d4 \u05d9\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d6\u05d4 \u05d0\u05d1\u05dc\u2026","rel":"","context":"\u05d1-\"\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea\"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/hitbodedut.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/time-3222267_1280.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":99,"url":"https:\/\/hitbodedut.com\/99\/","url_meta":{"origin":410,"position":3},"title":"\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7 - \u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05e7\u05e6\u05e8 \u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05e7 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d9\u05d9\u05dc \u05e0\u05d9\u05d5\u05de\u05df - \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4","date":"\u05e0\u05d5\u05d1\u05de\u05d1\u05e8 1, 2015","format":false,"excerpt":"\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d9\u05d9\u05dc \u05e0\u05d9\u05d5\u05de\u05df - \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d1\u05e9\u05d3\u05d4, \u05d0\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d8\u05d7. \u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05db\u05de\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05e8\u05e1\u05dc\u05d1 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05ea\u05d9\u05ea. \u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05e9\u05e8 \u05de\u05d4\u05e9\u05d8\u05d7.. https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4QYYi3VDBkE","rel":"","context":"\u05d1-&quot;\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i2.wp.com\/hitbodedut.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/-\u05de\u05e1\u05da-2015\u200f.11\u200f.01-\u05d1\u200f.10.55.51-e1448467836870.png?fit=600%2C323&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":345,"url":"https:\/\/hitbodedut.com\/%d7%94%d7%a8%d7%91-%d7%96%d7%9e%d7%99%d7%a8-%d7%9b%d7%94%d7%9f-%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa\/","url_meta":{"origin":410,"position":4},"title":"\u05d4\u05e8\u05d1 \u05d6\u05de\u05d9\u05e8 \u05db\u05d4\u05df - \u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea","date":"\u05de\u05d0\u05d9 18, 2022","format":false,"excerpt":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=oDfdn-XsejE \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e9\u05dd \u05d9\u05ea\u05d1\u05e8\u05da, \u05dc\u05d0 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d8\u05dc \u05d7\u05e1 \u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da, \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05da \u05e2\u05dd \u05d1\u05d5\u05e8\u05d0 \u05e2\u05d5\u05dc\u05dd - \u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d9\u05dc\u05d3 \u05e9\u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d1\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05db\u05e9\u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05ea\u05e4\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05e9\u05dd \u05e0\u05ea\u05df \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05db\u05d7 \u05d4\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u2026","rel":"","context":"\u05d1-&quot;\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea&quot;","img":{"alt_text":"photo of person riding kayak during dawn","src":"https:\/\/i1.wp.com\/hitbodedut.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-3889928.jpeg?fit=800%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":47,"url":"https:\/\/hitbodedut.com\/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%96%d7%9e%d7%9f\/","url_meta":{"origin":410,"position":5},"title":"\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05de\u05df?","date":"\u05de\u05d0\u05d9 20, 2015","format":false,"excerpt":"\u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05e7\u05d5\u05d1\u05e5 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1 \u05d0\u05e8\u05d6 \u05de\u05e9\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05de\u05df? \u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9. \u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc \u05d4' \u05d1\u05db\u05dc \u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e6\u05d1.\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d7\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d9\u05dc\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05de\u05df \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d8\u05d5\u05d1 \u05de\u05d0\u05d3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d2\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05db\u05d1\u05e8 \u05db\u05ea\u05d1 \u05e8\u05d1\u05d9 \u05e0\u05ea\u05df \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5: '\u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05d4 \u05e9\u05d6\u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u2026","rel":"","context":"\u05d1-&quot;\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=410"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":412,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions\/412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitbodedut.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}